Ich faste seit Mittwoch, esse nichts, trinke mindestens 1,5l wasser, einen espresso und ein- zwei tassen gemüsebrühe. abgenommen habe ich war noch nichts, nur ein bisschen im gesicht sagt meine mutter, aber gut.. ich will weitermachen, bis ich schlank bin. von jojo-effekt etc will ich nix hören, das hab ich im griff. aber ich brauche hilfe bei der ablenkung. was kann ich tun um nichts zu essen?? und warum habe ich ständig so schlechte laune?!-.- ichdachte, das gehirn schüttet während er fastenzeit glückshormone aus, aber nein.. ich bin andauernd total geladen und sauer und ich will’s endlci hhinter mir haben.. wie viel kann ich noch abnehmen innerhalb der nächsten, sagen wir zwei wochen?! wie viel sport tut gut, was sollte ich vermeiden? danke im voraus

Guten Abend,

Ich möchte nicht zu weit ausholen, doch ich habe vor ein paar Stunden meinen Espresso über die Steckdosen leiste neben meinem Schreibtisch geschüttet… Das war dumm, keine Frage.
Natürlich ist auch der FI raus geflogen, so wie das sein sollte.
Nach dem ich die sauerei weggeputzt und die Steckerleiste sicherheitshalber vom Netz getrennt habe, wollte ich den FI wieder einschalten, welcher jedoch wieder zurück sprang.
Nach dem ich alle Sicherungen einzeln abgeschaltet habe und sich der FI noch immer nicht einschalten lies, war ich mir sicher, dass mit dem Ding etwas nicht stimmt.

Also habe ich direkt einen Elektriker gerufen, bevor ich um die Uhrzeit keinen mehr erreichen kann.
Eine Stunde später war auch ein netter, älterer Herr bei uns, welcher die gleiche Diagnose wie ich stellte: Der FI ist defekt.
Da er keinen FI mit 65A dabei hatte, hat er den eingebauten mit 4 handelsüblichen Drähten überbrückt. Er meinte er kommt morgen früh vorbei und baut einen neuen, passenden FI ein.

Als er das Ding überbrückt hatte, funktionierte der Strom in der Wohnung wieder einwandfrei.

Nur ist mir die Überbrückung des Schalters, der ja eigentlich Schützen soll nicht ganz geheuer.

Was kann da jetzt passieren, wenn kein FI im Stromkreis ist?
Auf was muss ich achten solange der Schalter überbückt ist?
Wie kann es sein, dass ein Kurzschluss, so wie ich ihn verursacht habe, einen FI komplett zerlegt?

Und letztendlich: Muss ich mit kalten Essen im Magen schlafen gehen, oder kann ich heute doch noch den Herd anfeuern?

grüße
Alexi

Wintermärchen

Klirrend kalter Winter. In einer mit einer glitzernden Schneedecke bedeckten Gegend mitten auf dem Lande. Zwischen weiten Feldern steht abgelegen ein kleines Bauernhaus. Die Natur schweigt. Stille liegt über allem. Plötzlich vernimmt man helles Lachen. Zwei Kinder sind aus jenem Haus gestürmt, stürzen sich begeistert in den Schnee. In ihrem kleinen Eimerchen tragen sie zwei schwarze Kohlen, eine Mohrrübe und ein schmales Stöckchen mit sich. Sie wollen einen Schneemann bauen. Mit Feuereifer begeben sie sich an die Arbeit. Als Erstes rollen sie einen sehr dicken Ball, danach einen mittelgroßen, dann einen noch kleineren, klopfen und streichen sie mit rotgefrorenen Händen zu glatten Kugeln. Dann setzen die kleinen Baumeister die Kugeln aufeinander. Jetzt erkennt man den Schneemann. Die Kohlen setzen sie ihm als Augen, die Mohrrübe als Nase ein. Das schmale Stöckchen darunter als Mund. Danach formen sie ihm noch zwei Arme. In die eine Armbeuge klemmen sie einen langen, etwas dickeren Stock. Wie ein Wanderstab schaut der aus.
Kurz bewundern sie stolz ihr Werk, freuen sich daran, wie toll der Schneemann ihnen gelungen ist. Dann wenden sie sich zufrieden ab und rennen durch das köstliche weiße Nass davon.

Vor wenigen Augenblicken noch hat er den Blick der ihn anstrahlenden Kinderaugen genossen. Doch jetzt schaut der Schneemann traurig den Kleinen nach.Denn nun steht er dort mutterseelenallein auf dem weiten Feld. Nur ein wenig getröstet von der Wintersonne, die ihn leicht glitzern lässt. Die Einsamkeit betrübt ihn immer mehr. Er wird ganz melancholisch. Die Menschen leben in Familien oder auch als Paar zusammen, auch die meisten Tiere fühlen sich an diesem kalten Tage unter Ihresgleichen geborgen. "Und ich…was ist mit mir?“ Er seufzt.
Es ist Vorweihnachtszeit. Ob er sich etwas wünschen dürfte?? „Ach, wenn ich doch nicht so verlassen hier stehen müsste, was wäre das schön!“ flüstert er vor sich hin.
Die Stunden vergehen. Dem Schneemann kommt es vor, als wären es Tage. Langsam bricht die Dunkelheit herein. Es wird noch kälter. Was der Schneemann nicht ahnt: Seine wehmütigen Gedanken hat jemand gehört und empfindet Mitleid mit diesem einsamen Gesellen. Gegen Mitternacht plötzlich wird die in unheimlicher Schwärze liegende Landschaft von einem goldenen Schein erleuchtet. Unser Eisgeselle reisst in ungläubiger Fassungslosigkeit seine Augen weit auf. Vor ihm steht in dem warmen Licht ein Himmelswesen, ein Engel. Und spricht zu ihm: „Sei nicht länger traurig. Dir wird dein Wunsch erfüllt werden. Schon sehr bald…!" Der Engel lächelt geheimnisvoll. Was ist denn das(!)??
Im nächsten Moment spürt unser kalter Freund, wie er sich vom Untergrund löst. Ein Gefühl ungewohnter Freiheit bemächtigt sich seiner. Aufgeregt stellt er fest, dass er auf zwei ganz normalen Beinen steht. Beinen, mit denen er sich vom Fleck bewegen kann. Da es nicht den üblichen Gepflogenheiten eines Schneemannes entspricht, selbstständig durch die Welt zu spazieren, probiert er nur zögerlich die ersten Schritte, ist noch sehr unsicher. Doch nach wenigen Minuten verfliegt die Ängstlichkeit. Er wird mutiger, läuft immer selbstbewusster umher. Fest entschlossen, endgültig dem Alleinsein zu entfliehen, macht er sich voller Euphorie ob der neu gewonnenen Freiheit schließlich auf die Suche nach Gesellschaft. Guten Mutes stapft stapft er munter durch die Nacht. Lange braucht er nicht zu suchen. Erst an zwei lang gestreckten Feldern ist er vorbei marschiert. Da sieht er sie von weitem! Täuschen ihn seine Augen? Kaum wagt er seinem Blick zu trauen. Dort, weit entfernt am hinteren Rande des nächsten Ackers hebt sich gegen den Nachthimmel der Umriss einer Gestalt ab. Je mehr er sich ihr nähert, umso mehr wächst seine Freude. Nein, sein Blick hat ihn nicht getrogen. Dort steht doch wahrhaftig ein Schneemädchen. Nicht so groß wie er. Ein eher winziges, sehr schlankes Schneemädchen. Auch ihm haben die Kinder große Kulleraugen aus Kohlen eingesetzt, eine Mohrrübe als Nase und ein Stöckchen als Mund. In seinem Arm hält es gleich ihm einen kleinen Wanderstab. Und, was dem Schneemann dann vordringlich auffällt: Dieses Schneemädchen guckt genauso traurig wie er noch einige Minuten zuvor.
Doch dann bemerkt es den Schneemann. Und lächelt freudig. "Ich bin schon soo lange allein. Bitte, bleib doch bei mir!" flüstert es mit Sehnsucht und Hoffen in der Stimme. Nichts in der Welt tut der Schneemann lieber als das. Sein Gesicht leuchtet. All sein Kummer ist verflogen. Ganz dicht stellt er sich neben das Schneemädchen, so dicht, dass ihre Arme sich berühren. Froh sehen sie sich an.
Jetzt sind sie nicht mehr einsam. Sie gehören zusammen. Jetzt sind sie glücklich. Und wenn sie nicht geschmolzen sind, schwelgen sie auch heute noch im Glück. .

von Gaby Schumacher

oder ein espresso besser?

Ich lerne seit einem Jahr Italienisch an meiner Schule. Unser Lehrbuch ist "Espresso", aber meiner Meinung nach geht der Unterricht damit nur sehr schleppend voran. Liegt vielleicht daran, dass ich schon seit langem Französisch und Latein lerne. Also bereitet mir die Sprache nicht wirklich Probleme.
Ich möchte Italienisch nun aber schneller lernen und suche ein gutes ergänzendes Lehrbuch. Vielleicht reicht ein Grammatikbuch aber auch, da ich sowieso schon italienische Texte lese, Musik höre und mit Italienern E-Mails schreibe..
Kann mir jemand etwas empfehlen?

Ich fänd eine chemische Antwort am schönsten, die auch für Laien wie mich veständlich sind. Gruß Christian
Was mir laienhaft erklärt wurde war, dass die Säure des Kaffees die Milch nur sehr langsam gerinnen lässt und zwar erst im Magen und geronnene Milch ungesund ist. Schien mir irgendwie einleuchtend.. Wenn man milch mit Apfelsaft oder so mischt wird sie auch sofort sauer… Allerdings hab ich auch schon tagealten Milchkaffee getrunken, bei dem immernoch keine Anzeichen für eine Gerinnung der Milch (die über das hinausgeht, was Milch von alleine macht) zu sehen waren. Daher meine Frage…

Hallo an die Kaffetrinker unter euch. Ich habe eine Philipps Senseo, die jetzt nach ca 3 Jahren langsam aber sicher ihren Geist aufgibt. Ich war auch bis jetzt ganz zufrieden, mit dem extra Tank war das mit dem Kaffee ganz ok. Wir haben keinen Anspruch auf Crema usw. Ich trinke nur Milchkaffee mit viel Milch, mein Mann nur schwarz aber viel davon. Die Maschine hat täglich so ca. 18 bis 20 Tassen Kaffee gemacht. Da ich den Kaffee direkt aus Holland bekomme ist das auch recht preiswert.
Nun die Frage: Welche Maschine für die normalen Sensopads würdet ihr empfehlen?
Wir brauchen kein Espresso, Latte oder Schaum nur schnell Kaffee.
Gruss Tari

Und wie schmeckt der?
Habt ihr auch mal die Kaffeepads von Rewe ausprobiert schmeckt der Kaffee gut von Rewe?

Ich habe mal so normale slip on vans anprobiert um zu schauen welche größe ich brauche, da ich mir welche im internet bestellen wollte. Doch jetzt will ich mir doch andere vans bestellen, welche zum binden (Vans Tory Micro Stars espresso/khaki ). Da die schuhe ja beide von der gleichen marke sind, kann ich dann davon ausgehen dass diese schuhe mir dann auch in der gleichen größe passen , also sind die dann immer gleich groß?